كل ما تحتاج لمعرفته حول الصدفية

كل ما تحتاج لمعرفته حول الصدفية

nasif nasif

2/26/2021 2 min read


ما هو مرض الصدفية؟
الصدفية هي حالة مزمنة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تراكم سريع لخلايا الجلد. يتسبب تراكم الخلايا هذا في ظهور قشور على سطح الجلد.
الالتهاب والاحمرار حول القشور شائع إلى حد ما تتميز قشور الصدفية النموذجية بأنها فضية مبيضة وتتطور في بقع حمراء سميكة. في بعض الأحيان ، تتشقق هذه البقع وتنزف.
الصدفية هي نتيجة لعملية إنتاج الجلد المتسارع. عادةً ما تنمو خلايا الجلد بعمق في الجلد وترتفع ببطء إلى السطح. في النهاية ، يسقطون. دورة الحياة النموذجية لخلية الجلد هي شهر واحد.
في الأشخاص المصابين بالصدفية ، قد تحدث عملية الإنتاج هذه في غضون أيام قليلة. وبسبب هذا ، فإن خلايا الجلد ليس لديها وقت للتساقط. يؤدي هذا الإنتاج المفرط السريع إلى تراكم خلايا الجلد.
تظهر القشور عادةً على المفاصل ، مثل المرفقين والركبتين. قد تتطور في أي مكان من الجسم ، بما في ذلك:
اليدين
أقدام
رقبة
فروة الرأس
وجه
تؤثر الأنواع الأقل شيوعًا من الصدفية على الأظافر والفم والمنطقة المحيطة بالأعضاء التناسلية.
وفقًا لإحدى الدراسات ، يعاني حوالي 7.4 مليون أمريكي من الصدفية. يرتبط بشكل شائع بالعديد من الشروط الأخرى ، بما في ذلك:
داء السكري من النوع 2
مرض التهاب الأمعاء
مرض قلبي
التهاب المفاصل الصدفية
القلق
كآبة
What are the different types of psoriasis?
هناك خمسة أنواع من الصدفية:
الصدفية القشرية
الصدفية اللويحية هي أكثر أنواع الصدفية شيوعًا.
تقدر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن حوالي 80 في المائة من الأشخاص المصابين بهذه الحالة يعانون من الصدفية اللويحية. يسبب بقع حمراء ملتهبة تغطي مناطق من الجلد. غالبًا ما تكون هذه البقع مغطاة بقشور أو لويحات فضية مبيضة. توجد هذه اللويحات بشكل شائع على المرفقين والركبتين وفروة الرأس.
الصدفية النقطية
الصداف النقطي هو شائع في الطفولة . يتسبب هذا النوع من الصدفية في ظهور بقع وردية صغيرة. تشمل المواقع الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية النقطية الجذع والذراعين والساقين. نادرا ما تكون هذه البقع سميكة أو مرتفعة مثل الصدفية اللويحية.
الصدفية البثرية
الصداف البثري هو أكثر شيوعا في البالغين . يسبب بثور بيضاء مليئة بالصديد ومناطق واسعة من الجلد الأحمر الملتهب. عادة ما تكون الصدفية البثرية موضعية في مناطق أصغر من الجسم ، مثل اليدين أو القدمين ، ولكنها يمكن أن تكون منتشرة.
الصدفية المعكوسة
تسبب الصدفية المعكوسة مناطق ساطعة من الجلد الأحمر اللامع الملتهب. تظهر بقع من الصدفية العكسية تحت الإبطين أو الثديين أو في الفخذ أو حول ثنيات الجلد في الأعضاء التناسلية.
صدفية محمرة للجلد
الصدفية المُحمرّة للجلد هي نوع حاد ونادر جدًا من الصدفية.
غالبًا ما يغطي هذا النموذج أقسامًا كبيرة من الجسم مرة واحدة. يبدو الجلد محترقًا تقريبًا. المقاييس التي تتطور غالبًا ما تنسلخ في أقسام أو صفائح كبيرة. ليس من غير المألوف أن يصاب الشخص المصاب بهذا النوع من الصدفية بالحمى أو أن يصاب بمرض شديد.
يمكن أن يكون هذا النوع مهددًا للحياة ، لذلك يجب على الأفراد مراجعة الطبيب على الفور.
تحقق من صور لأنواع مختلفة من الصدفية.
What are the symptoms?
تختلف أعراض الصدفية من شخص لآخر وتعتمد على نوع الصدفية. يمكن أن تكون مناطق الصدفية صغيرة مثل قشور قليلة على فروة الرأس أو الكوع ، أو تغطي غالبية الجسم.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية اللويحية ما يلي:
بقع حمراء بارزة وملتهبة من الجلد
قشور أو لويحات بيضاء مائلة للبياض على البقع الحمراء
جلد جاف قد يتشقق وينزف
وجع حول البقع
حكة وحرقان حول البقع
أظافر سميكة
مفاصل مؤلمة ومنتفخة
لن يعاني كل شخص من كل هذه الأعراض. يعاني بعض الأشخاص من أعراض مختلفة تمامًا إذا كان لديهم نوع أقل شيوعًا من الصدفية.
يمر معظم المصابين بالصدفية بـ "دورات" من الأعراض. قد تسبب الحالة أعراضًا شديدة لبضعة أيام أو أسابيع ، ثم قد تختفي الأعراض وتصبح غير ملحوظة تقريبًا. بعد ذلك ، في غضون بضعة أسابيع أو إذا تفاقمت بسبب أحد مسببات الصدفية الشائعة ، قد تتفاقم الحالة مرة أخرى. في بعض الأحيان ، تختفي أعراض الصدفية تمامًا.
عندما لا يكون لديك علامات نشطة للحالة ، فقد تكون في " مغفرة ". هذا لا يعني أن الصدفية لن تعود ، لكنك الآن خالية من الأعراض.
Is psoriasis contagious?
الصدفية ليست معدية. لا يمكنك نقل حالة الجلد من شخص لآخر. لن يؤدي لمس آفة الصدفية على شخص آخر إلى إصابتك بهذه الحالة.
من المهم أن تكون على علم بهذه الحالة ، حيث يعتقد الكثير من الناس أن الصدفية معدية.
What causes psoriasis?
الأطباء غير واضحين فيما يتعلق بأسباب الصدفية. ومع ذلك ، بفضل عقود من البحث ، لديهم فكرة عامة عن عاملين رئيسيين: الجينات والجهاز المناعي.
جهاز المناعة
الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية. أمراض المناعة الذاتية هي نتيجة مهاجمة الجسم لنفسه. في حالة الصدفية ، تهاجم خلايا الدم البيضاء المعروفة باسم الخلايا التائية خلايا الجلد عن طريق الخطأ.
في الجسم النموذجي ، يتم نشر خلايا الدم البيضاء لمهاجمة وتدمير البكتيريا الغازية ومحاربة العدوى. يتسبب هذا الهجوم الخاطئ في زيادة سرعة عملية إنتاج خلايا الجلد. يتسبب إنتاج خلايا الجلد المتسارع في نمو خلايا الجلد الجديدة بسرعة كبيرة. يتم دفعها إلى سطح الجلد حيث تتراكم.
ينتج عن هذا اللويحات الأكثر ارتباطًا بالصدفية. تسبب الهجمات على خلايا الجلد أيضًا ظهور مناطق حمراء ملتهبة من الجلد.
علم الوراثة
يرث بعض الأشخاص الجينات التي تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالصدفية. إذا كان لديك أحد أفراد العائلة المباشرين مصابًا بحالة الجلد ، فإن خطر الإصابة بالصدفية يكون أعلى . ومع ذلك ، فإن النسبة المئوية للأشخاص الذين يعانون من الصدفية والاستعداد الوراثي صغيرة. ما يقرب من 2 إلى 3 في المائة من الأشخاص المصابين بالجين يصابون بهذه الحالة ، وفقًا لمؤسسة الصدفية الوطنية (NPF).
اقرأ المزيد عن أسباب الصدفية.
Diagnosing psoriasis
قد يكون من الضروري إجراء اختبارين أو فحصين لتشخيص الصدفية.
الفحص البدني
يستطيع معظم الأطباء إجراء التشخيص من خلال فحص بدني بسيط. عادة ما تكون أعراض الصدفية واضحة وسهلة التمييز بين الحالات الأخرى التي قد تسبب أعراضًا مماثلة.
أثناء هذا الاختبار ، تأكد من إظهار جميع مجالات القلق لطبيبك. بالإضافة إلى ذلك ، أخبر طبيبك إذا كان أي من أفراد الأسرة مصابًا بهذه الحالة.
خزعة
إذا كانت الأعراض غير واضحة أو إذا كان طبيبك يريد تأكيد التشخيص المشتبه به ، فقد يأخذ عينة صغيرة من الجلد. يُعرف هذا باسم الخزعة .
سيتم إرسال الجلد إلى المختبر ، حيث سيتم فحصه تحت المجهر. يمكن للفحص تشخيص نوع الصدفية لديك. ويمكنه أيضًا استبعاد الاضطرابات أو العدوى المحتملة الأخرى.
يتم إجراء معظم الخزعات في عيادة طبيبك في يوم موعدك. من المحتمل أن يقوم طبيبك بحقن دواء مخدر محلي لجعل الخزعة أقل إيلامًا. ثم يرسلون الخزعة إلى المختبر لتحليلها.
When the results return, your doctor may request an appointment to discuss the findings and treatment options with you.
حدث HEALTHLINE
هل سيتم تطعيمك؟
نسأل ليزلي ستال وأليسا ميلانو وبريان ستوكس ميتشل والمزيد في Live Town Hall: COVID-19 One Year Retrospective يوم الخميس ، 11 مارس.
يتعلم أكثر
Psoriasis triggers: Stress, alcohol, and more
External “triggers” may start a new bout of psoriasis. These triggers aren’t the same for everyone. They may also change over time for you.
The most common triggers for psoriasis include:
Stress
Unusually high stress may trigger a flare-up. If you learn to reduce and manage your stress, you can reduce and possibly prevent flare-ups.
Alcohol
Heavy alcohol use can trigger psoriasis flare-ups. If you excessively use alcohol, psoriasis outbreaks may be more frequent. Reducing alcohol consumption is smart for more than just your skin too. Your doctor can help you form a plan to quit drinking if you need help.
Injury
An accident, cut, or scrape may trigger a flare-up. Shots, vaccines, and sunburns can also trigger a new outbreak.
Medications
Some medications are considered psoriasis triggers. These medications include:
lithium
antimalarial medications
high blood pressure medication
Infection
Psoriasis is caused, at least in part, by the immune system mistakenly attacking healthy skin cells. If you’re sick or battling an infection, your immune system will go into overdrive to fight the infection. This might start another psoriasis flare-up. Strep throat is a common trigger.
Here are 10 more psoriasis triggers you can avoid.
Treatment options for psoriasis
Psoriasis has no cure. Treatments aim to reduce inflammation and scales, slow the growth of skin cells, and remove plaques. Psoriasis treatments fall into three categories:
العلاجات الموضعية
يمكن أن تساعد الكريمات والمراهم التي توضع مباشرة على الجلد في تقليل الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة.
تشمل علاجات الصدفية الموضعية ما يلي:
الكورتيكوستيرويدات الموضعية
الرتينويدات الموضعية
انثرالين
نظائر فيتامين د
حمض الصفصاف
مرطب
الأدوية الجهازية
قد يحتاج الأشخاص المصابون بالصدفية المتوسطة إلى الشديدة ، والذين لم يستجيبوا جيدًا لأنواع العلاج الأخرى ، إلى استخدام الأدوية عن طريق الفم أو الحقن. العديد من هذه الأدوية لها آثار جانبية خطيرة. عادة ما يصفها الأطباء لفترات قصيرة من الزمن.
تشمل هذه الأدوية:
ميثوتريكسات
السيكلوسبورين (سانديموني)
علم الأحياء
الريتينويد
العلاج بالضوء
يستخدم علاج الصدفية هذا الأشعة فوق البنفسجية أو الضوء الطبيعي. تقتل أشعة الشمس خلايا الدم البيضاء المفرطة النشاط التي تهاجم خلايا الجلد السليمة وتسبب نمو الخلايا السريع. قد يكون كل من ضوء UVA و UVB مفيدًا في تقليل أعراض الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة.
سيستفيد معظم المصابين بالصدفية المتوسطة إلى الشديدة من مجموعة من العلاجات. يستخدم هذا النوع من العلاج أكثر من نوع من أنواع العلاج لتقليل الأعراض. قد يستخدم بعض الأشخاص نفس المعاملة طوال حياتهم. قد يحتاج البعض الآخر إلى تغيير العلاج من حين لآخر إذا توقف جلدهم عن الاستجابة لما يستخدمونه.
تعرف على المزيد حول خيارات العلاج الخاصة بك لمرض الصدفية.
Medication for psoriasis
إذا كنت تعاني من الصدفية المتوسطة إلى الشديدة - أو إذا توقفت الصدفية عن الاستجابة للعلاجات الأخرى - فقد يفكر طبيبك في تناول دواء عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
تشمل الأدوية الأكثر شيوعًا عن طريق الفم والحقن المستخدمة لعلاج الصدفية ما يلي:
علم الأحياء
تعمل هذه الفئة من الأدوية على تغيير نظام المناعة لديك وتمنع التفاعلات بين الجهاز المناعي ومسارات الالتهاب. يتم حقن هذه الأدوية أو إعطاؤها عن طريق التسريب الوريدي (IV).
الريتينويد
تقلل الرتينويدات من إنتاج خلايا الجلد. بمجرد التوقف عن استخدامها ، من المحتمل أن تعود أعراض الصدفية. تشمل الآثار الجانبية تساقط الشعر والتهاب الشفاه.
يجب على النساء الحوامل أو اللاتي قد يصبحن حوامل في غضون السنوات الثلاث المقبلة عدم تناول الرتينويدات بسبب خطر حدوث عيوب خلقية محتملة.
السيكلوسبورين
يمنع السيكلوسبورين (سانديميون) استجابة الجهاز المناعي. هذا يمكن أن يخفف من أعراض الصدفية. هذا يعني أيضًا أن لديك جهازًا مناعيًا ضعيفًا ، لذلك قد تمرض بسهولة أكبر. تشمل الآثار الجانبية مشاكل في الكلى وارتفاع ضغط الدم.
ميثوتريكسات
مثل السيكلوسبورين ، يثبط الميثوتريكسات جهاز المناعة. قد يتسبب في آثار جانبية أقل عند استخدامه بجرعات منخفضة. يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة على المدى الطويل. تشمل الآثار الجانبية الخطيرة تلف الكبد وانخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء.
تعرف على المزيد حول الأدوية الفموية المستخدمة لعلاج الصدفية.
النشرة الإخبارية للصحة
احصل على بريدنا الإلكتروني الأسبوعي لمرض الصدفية
لمساعدتك على الشعور بأفضل ما لديك ، سنرسل لك نصائح حول نمط الحياة وإرشادات حول التعامل مع النوبات الجلدية وخيارات العلاج والمزيد.
أدخل بريدك الإلكتروني
أفتح حساب الأن
لديك خصوصية مهمة بالنسبة لنا . يجوز لنا وضع أي معلومات تزودنا بها عبر هذا الموقع على خوادم موجودة في دول خارج الاتحاد الأوروبي. إذا كنت لا توافق على هذا التنسيب ، فلا تقدم المعلومات.
Diet recommendations for people with psoriasis
لا يمكن للطعام علاج الصدفية أو حتى علاجه ، ولكن تناول الطعام بشكل أفضل قد يقلل الأعراض قد تساعد هذه التغييرات الخمسة في نمط الحياة في تخفيف أعراض الصدفية وتقليل النوبات:
فقدان الوزن
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فقد يؤدي فقدان الوزن إلى تقليل شدة الحالة. قد يؤدي فقدان الوزن أيضًا إلى زيادة فعالية العلاج. من غير الواضح كيف يتفاعل الوزن مع الصدفية ، لذلك حتى إذا ظلت الأعراض دون تغيير ، فإن فقدان الوزن لا يزال مفيدًا لصحتك العامة
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب
قلل من تناولك للدهون المشبعة. توجد هذه في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان. زد من تناولك للبروتينات الخالية من الدهون التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل السلمون والسردين والجمبري. تشمل المصادر النباتية لأوميغا 3 الجوز وبذور الكتان وفول الصويا.
تجنب الأطعمة المحفزة
Psoriasis causes inflammation. Certain foods cause inflammation too. Avoiding those foods might improve symptoms. These foods include:
red meat
refined sugar
processed foods
dairy products
Drink less alcohol
Alcohol consumption can increase your risks of a flare-up. Cut back or quit entirely. If you have a problem with your alcohol use, your doctor can help you form a treatment plan.
Consider taking vitamins
Some doctors prefer a vitamin-rich diet to vitamins in pill form. However, even the healthiest eater may need help getting adequate nutrients. Ask your doctor if you should be taking any vitamins as a supplement to your diet.
Learn more about your dietary options.
Living with psoriasis
يمكن أن تكون الحياة مع الصدفية صعبة ، ولكن من خلال النهج الصحيح ، يمكنك تقليل النوبات والعيش حياة صحية ومرضية. ستساعدك هذه المجالات الثلاثة على التأقلم على المدى القصير والطويل:
حمية غذائية
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن والحفاظ على نظام غذائي صحي إلى قطع شوط طويل نحو المساعدة في تخفيف أعراض الصدفية وتقليلها. وهذا يشمل تناول نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والحبوب الكاملة والنباتات. يجب عليك أيضًا الحد من الأطعمة التي قد تزيد من الالتهاب. تشمل هذه الأطعمة السكريات المكررة ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة.
هناك أدلة غير مؤكدة على أن تناول فواكه وخضروات الباذنجانيات يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الصدفية. تشمل الفواكه والخضروات الباذنجانية الطماطم وكذلك البطاطا البيضاء والباذنجان والأطعمة المشتقة من الفلفل مثل الفلفل الأحمر والفلفل الحار (ولكن ليس الفلفل الأسود الذي يأتي من نبات مختلف تمامًا).
إجهاد
الإجهاد هو سبب راسخ لمرض الصدفية. قد يساعدك تعلم كيفية التعامل مع الإجهاد والتعامل معه على تقليل نوبات الاحتدام وتخفيف الأعراض. جرب ما يلي لتقليل التوتر:
تأمل
يوميات
عمليه التنفس
اليوجا
الصحة النفسية
الأشخاص المصابون بالصدفية هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ومشكلات احترام الذات. قد تشعر بثقة أقل عند ظهور بقع جديدة. قد يكون من الصعب التحدث مع أفراد الأسرة حول كيفية تأثير الصدفية عليك. قد تكون الدورة المستمرة للحالة محبطة أيضًا.
كل هذه القضايا العاطفية صحيحة. من المهم أن تجد موردًا للتعامل معها. قد يشمل ذلك التحدث مع خبير متخصص في الصحة العقلية أو الانضمام إلى مجموعة للأشخاص المصابين بالصدفية.
تعرف على المزيد حول التعايش مع الصدفية.
Psoriasis and arthritis
سيحصل ما بين 30 و 33 في المائة من المصابين بالصدفية على تشخيص لالتهاب المفاصل الصدفي ، وفقًا للإرشادات السريرية الحديثة الصادرة عن AAD و NPF.
يسبب هذا النوع من التهاب المفاصل تورمًا وألمًا والتهابًا في المفاصل المصابة. من الشائع الخلط بينه وبين التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس . عادة ما يميز وجود مناطق حمراء ملتهبة من الجلد مع لويحات هذا النوع من التهاب المفاصل عن الآخرين.
التهاب المفاصل الصدفي حالة مزمنة. مثل الصدفية ، قد تظهر أعراض التهاب المفاصل الصدفي وتختفي ، بالتناوب بين النوبات والهدوء. يمكن أن يكون التهاب المفاصل الصدفي أيضًا مستمرًا ، مع استمرار الأعراض والمشكلات.
تؤثر هذه الحالة عادةً على مفاصل أصابع اليدين أو القدمين. قد يؤثر أيضًا على أسفل الظهر أو الرسغين أو الركبتين أو الكاحلين.
يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بالتهاب المفاصل الصدفي من الصدفية. ومع ذلك ، من الممكن تطوير حالة المفاصل دون تشخيص الصدفية. معظم الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالتهاب المفاصل دون الإصابة بالصدفية لديهم فرد من العائلة مصاب بحالة الجلد.
قد تنجح علاجات التهاب المفاصل الصدفي في تخفيف الأعراض وتخفيف الألم وتحسين حركة المفاصل. كما هو الحال مع الصدفية ، فإن إنقاص الوزن ، والحفاظ على نظام غذائي صحي ، وتجنب المسببات قد يساعد أيضًا في تقليل نوبات التهاب المفاصل الصدفي. يمكن أن يقلل التشخيص المبكر وخطة العلاج من احتمالية حدوث مضاعفات خطيرة ، بما في ذلك تلف المفاصل.
تعرف على المزيد حول التهاب المفاصل الصدفي.
Psoriasis statistics
يعاني حوالي 7.4 مليون شخص في الولايات المتحدة من الصدفية.
قد تبدأ الصدفية في أي عمر ، ولكن معظم التشخيصات تحدث في مرحلة البلوغ. يتراوح متوسط ​​عمر ظهور المرض بين 15 و 35 عامًا. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، تقدر بعض الدراسات أن حوالي 75 بالمائة من حالات الصدفية يتم تشخيصها قبل سن 46. يمكن أن تحدث فترة الذروة الثانية للتشخيص في أواخر الخمسينيات وأوائل الستينيات.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يتأثر الذكور والإناث بالتساوي. يتأثر البيض بشكل غير متناسب. يشكل الأشخاص الملونون نسبة صغيرة جدًا من تشخيصات الصدفية.
وجود أحد أفراد الأسرة يعانون من هذه الحالة يزيد من خطر تطوير مرض الصدفية. ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة ليس لديهم تاريخ عائلي على الإطلاق. لا يُصاب بعض الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالصدفية.
سيتم تشخيص حوالي ثلث المصابين بالصدفية بالتهاب المفاصل الصدفي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص المصابين بالصدفية هم أكثر عرضة للإصابة بحالات مثل:
داء السكري من النوع 2
مرض كلوي
مرض قلبي
ضغط دم مرتفع
على الرغم من عدم اكتمال البيانات ، تشير الأبحاث إلى أن حالات الصدفية أصبحت أكثر شيوعًا. سواء كان ذلك بسبب إصابة الأشخاص بحالة الجلد أو أن الأطباء يتحسنون في التشخيص ، ليس من الواضح.
تحقق من المزيد من الإحصائيات حول الصدفية.
تمت آخر مراجعة طبية في 12 مارس 2019
 16 مصادرانهار
















استجابة:
تمت مراجعته طبياً بواسطة ديبرا سوليفان ، دكتوراه ، MSN ، RN ، CNE ، COI - بقلم كيمبرلي هولاند - تم التحديث في 30 يونيو 2020